קינואה משמינה? האם קינואה זה משמין וכמה קלוריות יש בה?
קינואה נחשבת כדגן, אבל היא דווקא לא שייכת למשפחת הדגניים. התדמית הבריאה של הקינואה הולכת לפניה והיא ידועה בקרב הציבור כמאכל בריא, והאמת שדי בצדק. יש בה סידן, ברזל, חלבון, מגנזיום וגם מינרלים ו-ויטמינים. אין בה מרכיבי גלוטן ולכן לעתים אוכלים אותה בחג הפסח, וגם היא יכולה להיצרך על ידי חולי צליאק. אז רגע, אפשר … להמשך קריאהקינואה משמינה? האם קינואה זה משמין וכמה קלוריות יש בה?