ביצה זה משמין? כמה קלוריות יש בביצה?

ביצה זה משמין?

ביצה היא מרכיב עיקרי בתזונה ברחבי העולם. ניתן ליהנות מביצה בדרכים שונות – מבושלת, מקושקשת, עלומה או מטוגנת, כחביתה. ניתן לשלב ביצים בארוחת הבוקר עם ירקות, לצד דגנים, אך גם בארוחות הצהריים לצד בשרים – ובכל מקרה, משתמשים בה כדי ליצור ארוחה מאוזנת או חטיף מהיר. למרות השימוש הנפוץ בביצה, היא מעוררת לא פעם דיונים … להמשך קריאהביצה זה משמין? כמה קלוריות יש בביצה?